Texte, Kolumnen & Interviews
Supplements: Selbstoptimierung mit Nebenwirkungen?
Mental Load: Warum wir Verantwortung übernehmen, die gar nicht unsere ist – und das oft nicht einmal merken
Na dann, gute Nacht: Wenn der Körper müde ist, aber der Kopf noch hellwach
Bitte anfassen: Warum Berührung kein Luxus, sondern lebensnotwendig ist
Wie wir weitermachen, wenn um uns herum Chaos herrscht
Rituale, die wirken – man muss nur dran glauben
Weibliche Popstars: viel Glamour, noch mehr Einfluss
Psychologie & Beziehungen
Freundschaften am Arbeitsplatz machen den Alltag angenehm, aber auch kompliziert. Kann man einander abends mit Drinks in den Armen liegen und morgens sachlich Kritik üben? So gelingt die Friend-Boss-Balance
Das Leben wird immer komplexer und anstrengender. Darum sehnen wir uns nach innerer Zufriedenheit mit uns und unserem Aussehen, die wir nicht erst erreichen, wenn wir uns maximal optimiert haben. Aber wie gelingt es, zu sagen: Ich mag mich einfach
Im Team zu arbeiten, könnte richtig viel Spaß machen. Oft reichen ein paar nette Worte, um andere zu motivieren. Denn: Loben lohnt sich. Warum wir trotzdem so selten Komplimente für Leistung verteilen und wie’s besser geht
Was, wenn die Lust in langjährigen Beziehungen nachlässt? Wie belebt man sie wieder? Und wie wichtig ist das Thema Sex überhaupt? Ein ehrliches Gespräch mit sechs Frauen
Haben Sie sich schon mal gefragt, ob Ihr Nervensystemüberlastet ist? Ich auch nicht – bis meines kippte. Welche einfachen (und lustigen) Methoden mir geholfen haben, mich und meine Nerven zu beruhigen
Alle sind heutzutage irgendwie verpeilt. Kein Wunder bei dieser ständigen Reizüberflutung. Doch: Wie vergesslich ist normal? Wann ist Schusseligkeit ein Segen und wann ein Problem? Plus: Was wir tun können, um unser Gedächtnis zu verbessern
Gesundheit & Körper
Magnesium ist in aller Munde. Trotzdem fehlt es vielen von uns: Warum der Mineralstoff von Schlaf über Nerven bis Leistungsfähigkeit alles beeinflusst – und wie wir ein Defizit ausgleichen
Wenn Viren und Bakterien den Körper kapern wollen, reagiert das Immunsystem. Ob Booster wie Zink und Vitamine die Waffen schärfen, was Hautpflege damit zu tun hat und warum wir im Urlaub so oft krank werden. Ein Interview mit dem Virologen Prof. Dr. Hendrik Streeck
Die Wahrheit über Zucker. Ein Interview mit dem Diabetologen Prof. Dr. Hans Hauner und der Glukose-Expertin Jessie Inchauspé
Wir knibbeln an Poren, Mitessern und Hautfitzelchen herum, obwohl es schlecht ist für die Haut. Was psychologisch hinter Skin Picking steckt und wie wir es endlich lassen können
Bleib mir bloß vom Hals, Alter! Wer ständig nach unten schaut – nämlich aufs Smartphone –, bekommt irgendwann nicht nur Nackenschmerzen, sondern auch Falten am Hals. Was gegen den so genannten Tech-Neck hilft und wie wir vorbeugen können
Wir klären das – und zwar ein für alle mal. Ein Anti-Pickel-Guide – inklusive neuester Erkenntnisse, effektiver Produkte und: „So what“-Attitüde
Gesellschaft & Popkultur
Seit über zwanzig Jahren sorgt Lady Gaga dafür, dass Pop nicht nur gut klingt, sondern auch spektakulär aussieht. Zum ihrem 40. Geburtstag feiern wir einer Künstlerin, die nicht nur Welthits, sondern ganze Bilderwelten geschaffen hat
Das Internet ist sich einig: Eine ganze Generation scheint in den Jungbrunnen gefallen zu sein. Warum Millennials so gut altern und was andere sich noch davon abschauen können
Wir verreisen gerne und oft. Doch treffen wir im Ausland auf Landsleute, schämen wir uns fremd. Was steckt dahinter, dass Deutsche im Urlaub andere Deutsche meiden. Eine Kolumne
Wir alle gehen gelegentlich querfeldein statt auf dem gepflasterten Weg zu bleiben. Manchmal entstehen dabei Trampelpfade – im englischsprachigen Raum nennt man sie Desire Paths, Sehnsuchtspfade. Und dieser Begriff ist so viel treffender
Das Internet ist sich einig: Eine ganze Generation scheint in den Jungbrunnen gefallen zu sein. Warum Millennials so gut altern und was andere sich noch davon abschauen können.
Unsere Arbeitswelt hat sich verändert, manch einer kommt da gar nicht mehr mit. Was den Beruf ihrer Kinder angeht, sind Eltern manchmal ratlos und fragen: Sag mal, was machst du eigentlich?
Vom Spottobjekt zum Style-Statement: Früher waren Herrenhandtaschen ein Witz, heute sind sie ein Must-Have. Immer mehr männliche Hollywoodstars tragen - ganz selbstverständlich – die neueste It-Bag und verändern so, was bislang als männlich galt
Celeste Barber gilt als eines der größten Insta-Phänomene überhaupt und ist dabei alles andere als insta-perfect. Ihre Parodien auf „makellose“ Frauen bringen uns mit viel Selbstironie statt Filtern zum Lachen. Ein Interview mit der australischen Komikerin, die Humor sexy gemacht hat.
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Ildikó von Kürthy
Jessica Schwarz
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